Σπαγγέτι με Σάλτσα Ντομάτας και Βασιλικό

Σπαγγέτι με Σάλτσα Ντομάτας και Βασιλικό

Γεύμα: Δείπνο

Υλικά:

• 100g σπαγγέτι ολικής άλεσης
• 1 κονσέρβα ντομάτες ψιλοκομμένες
• 2 σκελίδες σκόρδο
• Φύλλα βασιλικού
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Τρόπος Προετοιμασίας:

1. Βράστε τα σπαγγέτι σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.

2. Σοτάρετε το σκόρδο σε ελαιόλαδο και προσθέστε τις ντομάτες για τη σάλτσα.

3. Μαγειρέψτε για 10 λεπτά και προσθέστε τα φύλλα βασιλικού.

4. Σερβίρετε τα σπαγγέτι με τη σάλτσα ντομάτας και βασιλικού.

Μακροθρεπτικά: Πρωτεΐνη: 10g, Υδατάνθρακες: 40g, Λίπη: 8g

Διατροφικές Πληροφορίες ανά 100g: