Κοτόπουλο με Πατάτες και Λαχανικά
Κοτόπουλο με Πατάτες και Λαχανικά
Γεύμα: Μεσημεριανό
Υλικά:
- 2 φιλέτα κοτόπουλου
- 2 πατάτες
- 1 καρότο
- 1 κρεμμύδι
- 1 κουταλιά ελαιόλαδο
Τρόπος Προετοιμασίας:
1. Βράστε τις πατάτες και το καρότο.
2. Σοτάρετε το κοτόπουλο με το κρεμμύδι και το ελαιόλαδο.
3. Σερβίρετε με τις πατάτες και το καρότο.
Μακροθρεπτικά: Πρωτεΐνη: 30g, Υδατάνθρακες: 35g, Λίπη: 12g
Θερμίδες ανά 100 γρ: ~165 kcal
